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长寿老人健康顺口溜(下)

添加时间:2018-11-09 17:01:50   浏览次数: 次    【 】   打印   关闭窗口

五、 1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀? 2、每餐留一口,活到九十九 3、常吃素,好养肚? 4、宁可无肉,不可无豆? 5、吃米带点糠,营养又健康 六、 1、早吃好,午吃饱,晚吃巧? 2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁? 3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠? 4、若要身体壮,饭菜嚼成浆? 5、若要百病不生,常带饥饿三分 七、 1、有泪尽情流,疾病自然愈? 2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪? 3、先睡心,后睡眼? 4、药补食补,不如心补? 5、饭养人,歌养心 八、 1、人有童心,一世年轻? 2、笑一笑,十年少? 3、一日三笑,人生难老? 4、笑口常开,青春常在? 5、哭一哭,解千愁
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